라이딩의 계절!

이제 라이딩의 계절이 되었습니다. 겨우내내 불어난 몸무게를 줄일 시간입니다.

작년 가을 77kg까지 감량했었는데 다시 85kg을 찍었습니다.

다음주부터 최소한 주 2회/80km 의 목표를 세우고 감량에 들어갑니다

돈 버는 것도 중요하지만 건강해야 쓰는 즐거움도 느낄 수 있습니다. 이런 경치좋은 곳을 지날때 그 상쾌한 기분은 잊을 수 없습니다.

주2회/80km 가즈아!!